A rendszeres mozgás, a megfelelő, egészséges táplálkozás rengeteg ember számára rendelkezik kiemelkedő fontossággal. A mai világban egyre nagyobb szükség van arra, hogy az emberek egészségesen éljenek, ugyanis egyre több egészségtelen ételt fogyasztanak, és egyre nagyobbak a veszélyek a mindennapi életben is.
Azok, akik bővebb információkra vágynak az egészséges életmódról, vagy ebben a témában szeretnének dolgozni, különböző tanfolyamokat is tudnak elvégezni. Az egyik legnépszerűbb a táplálkozási tanácsadó képzés, amely rengeteg hasznos információt kínál az érdeklődők számára.
Az életmód és táplálkozás tanácsadó alaptanfolyamon megismerhetők a tápanyagokkal kapcsolatos alap információk, melyek elengedhetetlenek az egészséges életmódhoz, táplálkozáshoz.
A mozgás, sportolás és a megfelelő táplálkozás szoros kapcsolatban állnak egymással, ugyanis megfelelő táplálkozás nélkül lehetetlen a maximumot kihozni magadból sportolás, edzés közben is. Ennek megfelelően a táplálkozási tanácsadó tanfolyamok nem csak magával a táplálkozással foglalkoznak, hanem a sportolással kapcsolatos hatásokkal is. Azok, akik személyi edzőként, sportedzőként, fitnesz edzőként tevékenykednek, nagyon hasznos információkhoz juthatnak, melyeket aztán alkalmazni tudnak munkavégzésük során is. Az ismeretek birtokában az edzők el tudják magyarázni klienseiknek, hogy milyen és milyen mennyiségű táplálékra van szüksége szervezetüknek ahhoz, hogy céljaikat el tudják érni. Emellett segíteni tudnak étrend összeállításában is.